Nếu muốn có một khuôn mặt đẹp đừng bỏ qua những phương pháp Skincare và massage đơn giản này nhé

 Nếu như trước kia thường quan niệm cái nết đánh chết cái đẹp, thì ở xã hội ngày nay hình thức có vai trò quan trọng đến cuộc sống của con người.

Tuy nhiên với những áp lực về công việc, áp lực cuộc sống thì nhiều chị em phụ nữ không có thời gian chăm sóc sắc đẹp nên trở nên thiếu sức sống, đặc biệt ở khuôn mặt. Vậy làm thế nào để khuôn mặt chị em vẫn luôn tươi trẻ thần thái. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn những phương pháp Skincare và Massage đơn giản để có một khuôn mặt đẹp không tì vết.

Phương pháp chăm sóc để có một khuôn mặt V-LINE 

Để thực hiện chăm sóc khuôn mặt và massage để có một khuôn mặt v – line trước tiên bạn cần phải thực hiện tẩy ra chết làm sạch khuôn mặt và tùy thuộc vào từng loại da để sử dụng mỹ phẩm phù hợp. Sau khi làm sạch da xong bạn thực hiện các động tác massage như sau :

Động tác 1 là nhấn giữ huyệt ở xương quai xanh sau đó nhấn và giữ các đầu ngón tay khoảng 2 giây tại phần hõm xương quai xanh, lặp lại khoảng 5 lần với động tác này không chỉ giúp khuôn mặt V-line mà còn giúp da mặt được tuần hoàn và trở nên hồng hào hơn, tươi trẻ hơn.

 

 

Động tác 2 là miết dọc cổ chúng ta nắm chặt tay sao cho phần khớp xương ở các ngón tay sẽ là vị trí tiếp xúc với bề mặt da, nên thực hiện một cách chậm rãi và điều chỉnh lực miết với động tác này giúp lưu thông máu và nuôi dưỡng da đẹp hơn.

Động tác kéo cằm dùng ngón tay trỏ và giữa tạo thành hình chữ v rồi đặt 2 đầu ngón tay ở vị trí trước và sau mang tai.

Động tác 4 là nâng má nắm chặt tay và để phần mu bàn tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt.

Động tác 5 là giảm nếp nhăn sử dụng phần khớp ở các đốt ngón tay và khoanh một đường massage từ khóe mắt đến thái dương.

Phương pháp chăm sóc để mắt to và đẹp hơn

Bạn nên rửa sạch vùng da quanh mắt và thực hiện những động tác dưới đây:

• Nhắm 2 mắt lại thư giãn 10-15 phút, sử dụng ngón trỏ và ngón cái vuốt mắt, ngón cái đặt dưới phần hốc mắt, ngón trỏ đặt trên phần lông mày, thực hiện 7-10 lần.

 

 

• Động tác 2 là nên đảo mắt 5-10 phút theo chiều nhìn lên, nhìn xuống và theo vòng tròn.
• Động tác 3 là dùng đá bỏ vào khăn để xoa nhẹ đều lên mắt.
• Động tác 4 là dùng 2 đầu ngón tay vuốt với lực vừa phải từ đuôi mắt lên phía thái dương, thực hiện 10 lần.
• Động tác 5 là sử dụng 4-5 ngón tay thực hiện như đánh đàn piano, gõ nhẹ lên khắp vùng mắt liên tục.
• Động tác 6 là chà 2 bàn tay vào với nhau khi nào ấm thì đặt lên vùng mắt.

 

 

Phương pháp chăm sóc môi bớt thâm và căng mọng

Nên sử dụng đường tinh luyện và mật ong để tẩy da chết cho môi và làm môi căng mọng hơn.

Bước 1 là đứng trước gương phát âm không ra tiếng âm : o,e,u,a nên thực hiện nhiều lần mỗi ngày.

Bước 2 là dùng ngón trỏ và ngón cái đặt lên viền môi rồi kéo nhẹ nhàng tại chỗ để tạo thành môi trái tim và massage môi cho máu lưu thông.

 

 

Bước 3 cười mím môi chặt và giữ trong vòng 5 giây, chu môi về phía trước giữ trong vòng 5 giây thực hiện 20 lần.

Bước 4 là dùng đầu ngón tay vuốt các vùng da cằm và môi dưới lên phía tai 3 lần, môi trên làm 3 lần.

Phương pháp massage để giúp hạ thấp gò má cao

Bước 1 là đặt 2 lòng bàn tay đan vào nhau và úp lên mặt, mu bàn tay chạm sát 2 bên thái dương sau đó ép nhẹ nhàng 2-3 giây thì thả ra.

Bước 2 là mở bàn tay và xoay lòng bàn tay hướng lên trên.

 

 

Bước 3 gập các đốt ngón tay và mắt hờ lại úp vào má và ấn nhẹ, vừa ấn vừa đẩy lên làm săn cơ mặt.

Bước 4 mở bàn tay dùng mu bàn tay ấn nhẹ phần xương quai hàm, tiếp đến vừa ấn vừa kết hợp các động tác đẩy nhẹ lên trên, nên lập đi lập lại 10-15 phút.

Phương pháp chăm sóc để mũi cao thon gọn 

Để giúp nâng mũi cao hơn thực hiện 2 bước sau :

Khum miệng thành hình chữ o dài, kéo cằm và môi xuống phía dưới ở mức thấp nhất.

Trở lại trạng thái bình thường thực hiện 25-30 lần trong ngày.

 

 

Để sống mũi thẳng hơn thực hiện các bước sau : 

Lấy ngón tay trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên, dùng ngón tay của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi, vừa bóp vừa kéo theo dọc sống mũi, thực hiện như vậy 30 lần.

Có thể làm sống mũi cao bằng cách duy chuyển khoang miệng bởi lực tác động của cơ má thường xuyên đến cơ mũi sẽ làm cho dáng mũi dài da.

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ những phương pháp skincare và massage để các bạn có thể tham khảo và thực hiện tại nhà. Ngoài ra, nếu có thời gian, các bạn có thể đến Spa Tokyo - địa chỉ chăm sóc da uy tín tại Hải Dương để được các chuyên viên của chúng tôi chăm sóc, mang lại cho bạn một làn da bóng mịn nhé!

___________

TOKYO SPA - ĐẸP TỰ TIN DẪN LỐI THÀNH CÔNG

Cơ sở 1: Khu 1, thị trấn Gia Lộc, Hải Dương. (Cạnh nhà Văn Hoá khu 1).

Tel: 0916.600.096 - 08.678.258.68

Cơ sở 2: Sảnh CT2, Tòa nhà Cát Tường ECO, Đường Lê Thái Tổ, P. Võ Cường, Tp. Bắc Ninh, Bắc Ninh.

Tel: 088.6477.466